在 Euroteide Seguros (保险顾问)我们知道 亲人的死与死 这是让我们感到震惊的事情,并且是最难以吸收和克服的情况之一。 我们对死者的爱、感情和感情不会白费 产生痛苦和悲伤 除了依赖它的过程将是困难和创伤。 克服家人、朋友甚至密友或熟人的死亡是一种 痛苦的心理锻炼 这在某个时候会降临到我们所有人身上。
悲痛的过程
痛苦是我们所有人对失去生命的反应 亲爱的,但我们也必须明白,这是悲伤中发生的事情的一部分,这是克服逝者失去的过程。 悲伤是一个必要且非常健康的过程,其目的是为了安慰我们, 确保尽管付出了艰辛的努力和付出的代价,我们还是接受了损失并找到了适应的方法,并考虑了这个人想做的事情。
克服失去的巨大痛苦、痛苦、创伤和艰难,并不意味着你忘记了逝去的人。. 健康的悲伤包括找到一种方法来记住所爱的人,并在他们不在场的情况下适应我们的生活。 依赖者经常经历来来去去的痛苦反应。 而且,当失去是最近的时候,痛苦和痛苦是非常强烈的,几乎无法忍受。 但也确实有些人不会立即感受到那种疼痛。 相反,他们感到瘫痪,处于震惊状态或否认发生的事情,他们不承认。 接受所爱的人已经离开的现实总是需要或多或少的时间。
拥有一份好的身故保险将在这个独特的时刻帮助我们. 强烈建议拥有它,因为它会促进一系列程序,在那些时刻,由于我们所经历的情况,这将使该过程更加困难和创伤。 这种非常简单的保险,可以为您提供很多帮助,包括对正常生活过程的保证. 我们提出了一些想法,让您更轻松地克服此过程并恢复。
韧性:我们的伙伴和盟友
我们必须强调和突出能力 弹性 可供人类使用,我们每个人。 虽然这一切都取决于 每个人都会或多或少地高,随着时间的推移,从长远来看 它会帮助你“消化” 亲人的去世需要时间,但慢慢地你应该能够继续正常的生活。 重要的是,我们要有耐心,并让身边的人帮助我们。 迟早你会飘 你的生活将回归原点。
克服家庭成员、配偶或朋友死亡的指导方针和指征:
- 永远不要隐藏你的感受:与他人或为他人哭泣、交谈、冥想或写作。 大多数情况下,密钥被发现,在 无条件支持 从你的亲戚朋友那里,他们可以帮助你 克服家人、配偶或朋友去世后留下的空虚感.
- 不要回避你的情况 仿佛什么都没发生过 承认你很伤心,更暴躁或更累, 不想勇敢 为了克服这种情况,克服是通过认识到你真的感觉很糟糕。
- 接受你的感受。 亲近的人死后,各种情绪都能感受到。 感到悲伤、愤怒、沮丧甚至疲惫是正常的。
- 让自己帮助、关心和照顾你的: 吃饭、休息并尝试锻炼以减少疲劳入睡的成本。 尝试联系您的朋友并与他们一起活动。
- 谈论死者对你有好处,永远不要拒绝. 想想你分享的快乐时光,评论,解释事情,并在他最好的时候开始记住他。 忘记不好的时光,最后一次,如果他们特别努力的话......留在 积极的形象 你那么想念谁
- 寻求他人的陪伴 经历过类似情况的人也想克服家人的死亡。 在你们所有人之间,你们一定会互相帮助克服他们的空虚。
- 回忆和庆祝你所爱的人的生活. 你可以做你们两个一起做过的事情,重复一次旅行,漫步在你和死者一起走过的地方,拍下你们一起生活的幸福时刻的照片,以他的名字命名一个新生儿或在他的记忆中种植一个花园。 选择权在您手中——只有您知道对自己来说,尊重这种独特关系的最有意义的方式是什么。
- 记住并且不要忘记 你不是一个人在 Euroteide Seguros(保险顾问), 我们有经验,我们知道克服这种情况需要付出什么代价 并通过我们为您提供的不同类型的丧葬保险,我们为您提供应对这一困难时期所需的所有指导。 加油,你能熬过去的!
心理学家可以随时为您提供帮助
- 如果你发现自己没有提高自尊,它也不会提高,你会注意到 你还沉没 而且 你无法重建你的生活 完全恢复 一年内不要自行用药,也许是时候咨询一个 心理健康专家。
心理学家已做好准备并接受过扎实的培训,使他们能够了解人,并以最有效的方式管理和指导因亲人去世而可能带来的痛苦、恐惧、内疚感或焦虑感。 如果您需要帮助来应对悲伤或失去亲人,请咨询心理学家或其他合格的心理健康专家。 他建议和推荐的丧葬保险单 欧洲保险 (保险顾问)他们带来心理援助
心理学家的支持可以帮助您感到平静与安宁,培养复原力并找到克服悲伤的方法和策略。 心理学家可以使用各种循证治疗——通常是心理治疗——来帮助人们改善这些时刻以及他们的生活。 他们已做好准备并拥有学术和博士学位,并且是为这种导致亲人死亡的情况做好最佳准备的卫生专业人员